. gravidez ?

Ser mãe faz parte dos sonhos de grande parte das mulheres. Mas muitas ainda têm dúvidas e se perguntam sobre qual é a melhor idade para engravidar.
Embora a primeira menstruação sinalize que o corpo da mulher já está pronto para gerar um bebê, o sistema genital feminino amadurece somente por volta dos 18 anos. Os médicos recomendam que a melhor idade para ter um filho está por volta dos 20 e 30 anos, fase da vida em que a mulher é mais fértil. Com o avanço da idade, a produção de óvulos diminui e a dificuldade de engravidar aumenta. Há ainda os riscos de complicações como hipertensão na gravidez, aborto, parto prematuro, má formação da criança. Mesmo assim, os avanços da medicina permitem que as mulheres que já passaram dos 35 anos possam planejar uma gravidez segura.
Apesar da condição de saúde influenciar no planejamento de uma gravidez, o que determina o momento certo e a melhor idade para se tornar mãe é o preparo emocional da mulher. A futura mamãe precisa estar psicologicamente preparada para assumir tamanha responsabilidade. Prova disso é que são cada vez mais comuns casos de mulheres que preferem adiar o sonho da maternidade para realizar outros projetos de vida, como estudar e trabalhar. Uma gravidez planejada e acompanhada de boa alimentação, prática de exercícios físicos e acompanhamento médico são fatores essenciais para gravidez saudável e tranquila, tanto para a mamãe como para o bebê.

. dicas de sexo!

Todo relacionamento precisa daquela “apimentada” de vez em quando. Seja para sair da rotina, quebrar a monotonia do cotidiano. É sempre bom surpreender seu amado com alguma novidade.
E quem pode fazer isso é só você! Para os homens, quando a rotina se aproxima, a saída mais prática é sumir ou trocar de mulher e como nós somos eternas apaixonadas que acreditamos na existência do “felizes para sempre”, precisamos ralar para conseguir manter essa ideologia, animando nossa relação e segurando nosso marido, namorado, ficante, rolo enfim, nosso homem! Aqui você encontrará ótimas dicas de como enlouquer um homem na cama.

Como quebrar a rotina e enlouquecer um homem na cama?
Pra começar, um belo banho é essencial! Cabelos cheirosos, pele macia, hidratada e perfumada e depilação impecável. Tudo isso antes da lingerie sensual, afinal, ela vem em segundo plano, pois ele vai tirá-la em poucos minutos após vê-la.
Não se preocupe com as celulites, estrias e derivados nessas horas, ele vai reparar em você e na sua sedução ao se entregar, deixe seu lado vulgar se aflorar, em quatros paredes isso é totalmente liberado. Desencane de qualquer tipo de neura!
Na hora de escolher sua lingerie fatal, evite muitas frescuras como botões de cristal, pérolas ou arames de sustentação. Lembre-se: menos é mais.
Homens são alucinados por unhas bem-feitas e adoram ser arranhados carinhosamente, porém, sem exageros e nada de unhas postiças, por favor!
Um bom perfume também é indispensável, porém, em lugares estratégicos como nuca, pescoço, pulsos e atrás dos joelhos. Evite excesso, perfume demais pode enjoar ou desencadear uma crise alérgica no coitado.
Vinho, Striptease, dança, frutas e caldas são super bem-vindos tanto quanto conversas quentes ao pé do ouvido. Nada de falar sobre problemas, contas, pais ou qualquer coisa que possa brochá-lo.
Deixe-o se sentir seguro, quanto mais confiante ele se sentir, melhor será o desempenho dele, e o seu também.
E não se acanhe ao tomar a iniciativa, homem gosta de mulher de atitude. Portando mãos a obra, boa sorte e muito prazer!

. amizade, como reatar ?

É sempre bom estar na companhia daquela amiga inseparável, com quem você pode contar sempre, trocar confidências, dividir os melhores momentos. Mas e quando a amizade se rompe? Como agir quando as diferenças falam mais alto e as brigas acontecem? Como reatar uma amizade?

Como reatar uma amizade: os passos necessários
Em uma reconciliação de amizade, duas atitudes são essenciais: deixar os ouvidos e o coração bem abertos. O primeiro passo talvez seja o mais difícil, assumir o próprio erro. É uma atitude que requer coragem. Estar consciente do próprio erro é a maneira mais fácil de aprender a agir corretamente. E o mais importante, saber que ele não deve ser repetido. Tente analisar como tudo aconteceu, coloque-se no lugar da pessoa e busque compreender a atitude de cada uma. Pense, coloque as idéias em ordem.

Invista na reaproximação. Procure essa pessoa especial e peça uma oportunidade para conversar. Fale calmamente, demonstre sua boa vontade em reparar o erro e o interesse em reatar a amizade. Durante a conversa, dê a ela a chance de falar. Mesmo que ela tenha algo não muito agradável a dizer, conversem civilizadamente, sem troca de ofensas. Ouça o que sua amiga tem a dizer, o que ela pensa, conversem sobre as diferenças que surgiram e acabaram atrapalhando a amizade no decorrer do tempo. Uma dica para tornar o encontro agradável e reviver os bons tempos, é levar um objeto que marcou a amizade de vocês. Pode ser um presente que ela tenha dado, uma foto de vocês juntas, uma carta, algo que traga boas lembranças.

Recomeçar uma amizade pode não ser tão simples, mas vale a pena tentar. Nada de ficar remoendo as mágoas. E não se esqueça que ninguém é perfeito, todo mundo comete erros.

. péssimas cantadas?

Além de todo mês existir a TPM, a cólica entre coisas indesejáveis em nossas vidas, nós mulheres, ainda temos que lhe dar com os “trastes” que nos perseguem. Tudo bem; apesar de nos causar stress excessivo, não vivemos sem eles, os homens. Mas existe um tipo específico de cantada que tem o poder de nos irritar: “o estilo pedreiro”.Aquele que sempre assobia, fala ou grita alguma coisa idiota para chamar sua atenção. Que com sua péssima criatividade manda uma cantada mais brega que o estiloso cantor Falcão pra tentar ganhar seu coração!

Existem aquelas cantadas grosseiras, onde o melhor a fazer é ignorar, porém, tem aquelas que de tão ridículas chegam a ser engraçadas. Se você detesta qualquer tipo de cantada, mesmo que tenha uma pitada de bom humor, aprenda a responder a altura. Aqui você encontra as melhores respostas para cantadas e como se livrar de uma cantada.

Como se livrar de péssimas cantadas?
Aprenda a ser má, caso se depare com alguma das cantadas a seguir:

1. Cantada: Este lugar está vago?
Resposta: Está, e este aqui onde estou também vai ficar se você se sentar aí.
2. Cantada: A gente já não se encontrou em algum lugar antes?
Resposta: Já e é exatamente por isso que eu não vou mais lá
3.Cantada: Eu quero o seu amor, gata!
Resposta: Espera só um pouquinho… Amô-or! Esse cara aqui ta querendo você pra ele!
4. Cantada: Sabia que você é linda?
Resposta: Pena que não posso dizer o mesmo…
5. Cantada: Nossa! Não sabia que boneca andava!
Resposta: E eu não sabia que macaco falava!
6. Cantada: Está procurando boa companhia?
Resposta: Estou, mas com você por perto vai ficar muito mais difícil encontrar.
7. Cantada: Qual o caminho mais rápido pra chegar ao seu coração?
Resposta: Cirurgia plástica, lavagem cerebral e uns três meses de malhação…
8. Cantada: Eu quero me dar por completo pra você.
Resposta: Sinto muito, eu não aceito esmola.
9. Cantada: Se beleza desse cadeia você pegaria prisão perpétua.
Resposta: Se feiúra fosse crime, você pegaria pena de morte.

. sexo , dicas !

Você pode se considerar um livro de Kama Sutra em forma humana, saber várias dicas que podem beneficiar o seu relacionamento, porém, existem certas coisas que por menores que sejam, podem acabar com qualquer paixão.
Não é apenas o homem que tem aqueles dias de estresse ou cansaço, portanto, você também deve colaborar.

O que é preciso para não fazer feio na cama?
Para começar, higiene, por favor, pois não há nada pior do que uma mulher que não se cuida. Banho, hidratante e uma boa depilação são sempre bem-vindos. Cuidar da aparência também é importante. Procure não usar aquela calçola bege estilo avó, ela pode brochar seu homem de forma instantânea!
A Falta de iniciativa também é um fator que pode lhe prejudicar. Sexo é mútuo, não tem graça “trabalhar” sozinho. Participe! É verdade que eles gostam de ter o controle, sentir que está dominando a relação, porém, passividade na hora H , gera rotina e acaba tornando o sexo entediante.
Não critique o físico dele e muito menos o compare com outro cara. Isso faz com que ele se sinta inseguro, logo, perdendo todo o encanto que sentia por você.
Procure não divulgar seu histórico sexual. Comentar sobre as relações anteriores é desnecessário, inclusive sobre o seu ex. Após a ejaculação, o membro masculino fica extremamente sensível e é necessário um tempinho para que ele volte a se ativar. Portanto, respire um pouco e fique quietinha, se movimentar demais e tentar excitá-lo dois segundos após o orgasmo, pode ser desagradável.
Para finalizar, nada de gritos e gemidos exagerados. É legal você mostrar que está curtindo o momento, mas bancar a atriz pornô com um “oh yes” em último volume, é demais.
São essas dicas básicas de sobre o que não se deve fazer na cama que você deve se lembrar sempre! Seguindo-as corretamente, se um dia perder seu homem, com certeza não vai ser devido a micos em quatro paredes!

. fim de namoro, o qe fazer ?

Rios de lágrimas até soluçar, atacar a geladeira ou fazer greve de fome mesmo sem querer, filmes água com açúcar, ver e rever as cartas, fotos e qualquer tipo de lembrança boa que faça você se auto-torturar e chorar ainda mais.
Reações típicas de um pé na bunda. Mas você já parou para pensar que existe vida pós-término de namoro ou casamento?
Qualquer fim de relacionamento deixa suas marcas e cicatrizes, boas ou ruins, mas que sempre nos fazem lembrar. Só que a vida não para e precisamos aprender a lidar e superar isso.

Como sobreviver ao fim de um compromisso?
Antes de tudo, jamais se sinta culpada pelo fim do seu relacionamento. Para um compromisso progredir e dar certo, não depende apenas de você e sim das duas pessoas envolvidas. Se acabar a sintonia, se não existir a vontade mútua de crescer e aprender juntos, o melhor a fazer é terminar. Eu sempre tento lembrar do ditado “o que tiver que ser será”, mas enquanto não acontece, precisamos lembrar antes do tal “bola pra frente”.
Depois de se desidratar de tanto chorar, agora é hora de pensar em você!
Às vezes, quando você ama alguém, acaba esquecendo a sua vida e passa a viver a vida de outra pessoa. E depois de quebrar a cara, o melhor a fazer é amar… você! Se cuidar, se distrair com os amigos, malhar, enfim, investir em si mesma!
Vão ter dias em que você irá se sentir forte e outros onde as neuras irão estar a todo vapor, fazendo você pensar besteiras até cair em lágrimas novamente. Eu garanto, isso é normal.
É natural ter momentos de tristeza, mas não se culpe. Chorar é a melhor maneira de “limpar” a alma, colocar para fora tudo que lhe incomoda, deixando você mais forte a cada dia que passa.
Procure as amigas confiáveis para desabafar. Os amigos verdadeiros vão te apoiar em qualquer momento e situação!
Infelizmente, o único remédio para a dor causada por um fim de relacionamento é o tempo. Ele, aos poucos vai amenizar a dor e a mágoa do pé na bunda que fica em seu coração.
Nunca esqueça que o momento é agora e nossa vida é uma só! Temos muito que fazer, crescer e aprender. Ganhar e perder faz parte do ciclo da vida e quanto mais crescemos, mais aprendemos que em primeiro lugar devemos amar a nós mesmas antes de qualquer relacionamento!
Mas fique tranqüila, pode demorar um pouco, mas, cedo ou tarde o sol volta a brilhar em sua vida, por mais que não acredite. Logo, você voltará a sorrir novamente, com um coração mais leve e novo para amar novamente!

. 7 dicas para se conkistar um homem!

Se você cansou de ficar solteira e resolveu que é hora de encontrar alguém para ficar ao seu lado, confira algumas dicas infalíveis para conquistar um homem.

1 – Cuide da sua auto-estima. Se você não está satisfeita consigo mesma, vai ser difícil conquistar alguém. Esqueça as frustrações dos relacionamentos anteriores, você precisa de confiança e otimismo para conquistar um novo amor.

2 – Os homens são visuais, portanto, cuide da sua aparência. Unhas feitas, maquiagem impecável, cabelos e pele bem cuidados são cuidados que não podem faltar. A roupa também deve ser bem pensada. Mantenha uma boa postura e nada de exageros, é melhor não correr o risco de cair no vulgar.

3 – Sorria. O bom humor torna uma mulher mais interessante e um sorriso pode ser muito mais sedutor do que pernas de fora e um decote escancarado, acredite. Seja descontraída, ria de si mesma. Só não vale soltar risadas escandalosas para chamar atenção, tudo deve ser feito na medida certa.

4 – O olhar é muito importante no jogo da conquista. Demonstre interesse pelo gato, encare-o, é uma maneira de expor suas intenções sem precisar falar sobre elas. Olhos nos olhos são um sinal de que você realmente se importa em perceber como ele está se sentindo e que quer descobrir o que passa pela cabeça dele.

5 – Não tenha medo de dizer do que gosta e expor sua opinião, mas sem ser chata ou ficar contando vantagem. Tão essencial quanto ter personalidade, é saber ouvir o que ele tem a dizer e agir com naturalidade. Leve a conversa de igual para igual e seja você mesma.

6 – Durante a conversa, tente descobrir do que ele gosta, seus hobbys, estilo de música preferido. Mostre que está interessada em saber mais sobre os assuntos. Tudo bem se você desconhecer totalmente algum deles, diga que vai adorar se ele explicar tudo para você. Tente também compartilhar com ele seus gostos e procure coisas que vocês tenham em comum.

7 – Se depois dos sorrisos e olhares ele se mostrar interessado, é hora de ir direto ao assunto e assumir os seus sentimentos. Agir com descaso para não parecer muito “fácil” deixa os homens confusos. Se você investiu até agora, demonstrando que está interessada e de uma hora para outra mudar o comportamento, o bonitão vai achar que você perdeu o interesse

. rotina no namoro, NÃO!!!

Pode acontecer com os melhores namoros. No começo, uma paixão enlouquecedora, aquela vontade de estar ao lado da pessoa o tempo todo e depois, parece que as coisas vão se tornando simples demais. Se por um lado a convivência com a pessoa amada traz maior intimidade, por outro, pode transformar o relacionamento em uma rotina. Com o tempo, a vida a dois acaba ficando mais tranqüila, mas nem por isso ela precisa ser monótona e sem graça. Confira algumas dicas para fazer com que a mesmice passe bem longe do seu relacionamento.
Para o namoro não cair na rotina, é bom fugir também de outras rotinas, que às vezes passam despercebidas. Não é preciso planejar tudo, inclusive os programas de final de semana. Sugira uma escapadinha dos lugares habituais que vocês freqüentam, seja o cinema ou o barzinho de sempre. De vez em quando é bom fazer programas diferentes e até mesmo inusitados.
Surpreenda, mesmo com atitudes simples. Faça uma visita inesperada, em um dia da semana que vocês não costumam se encontrar. Presentes fora de época, uma mensagem romântica no celular, um convite para uma sessão de filmes debaixo da coberta, um elogio.
Exercitar a cumplicidade e ter a companhia da pessoa amada em várias situações é ótimo, mas todo mundo precisa ter momentos individuais. Não é porque vocês são namorados que precisam fazer tudo juntos. E namorar não significa ter que abrir mão das amizades. Mantenha as amizades por perto e pelo menos uma vez por semana, dê um tempo para o futebol dele e aproveite para colocar a conversa em dia com as amigas. Respeitem o espaço um do outro, afinal, vocês não nasceram grudados

. estrias!

As estrias são marcas que incomodam homens e mulheres, pois a pele perde sua aparência saudável e jovem. Para aqueles(as) que querem evitar, ou, para aqueles que já à possuem, trazemos agora algumas explicações de como elas surgem e como podemos evitá-las. Para isso precisamos conhecer seu processo de formação, afim de que elas não se tornem um problema crônico.


Como elas surgem?

Sucintamente, podemos resumir seu aparecimento como consequência do estiramento natural ou forçado da pele, sendo por: crescimento na puberdade, aumento de peso, gravidez ou ou o uso crônico de medicamentos a base de corticosteróide, tanto tópico como via oral.

A pele possui uma elasticidade natural e varia de acordo com a pessoa (fatores genéticos), quando ultrapassa essa capacidade de distensão, ela se rompe macroscopicamente e suas bordas, ao cicatrizarem formam uma pequena depressão entre as superfícies rompidas, surge assim, as famosas estrias.

Por conta das mudanças de hábitos, até os homens modernos estão sofrendo com as estrias, que aparecem em diferentes situações, como crescimento, alterações de peso e excesso de musculação.

São conhecidos dois tipos de estrias:

as estrias avermelhadas são as mais recentes tendo essa coloração devido ao rompimento sanguíneo. Os tratamentos iniciados nessa fase têm melhores resultado, pois as células continuam vivas e com maior capacidade regenerativa.

Já as estrias brancas são consideradas as mais antigas. “Essas estrias são de cor branco-acinzentado, pois a melanina (substancia que dá coloração à pele) não é mais produzida onde as fibras se rompem. Também apresentam uma diminuição acentuada da espessura da pele, formando uma depressão, tipo uma cicatriz. Os tratamentos iniciados nessa fase conseguem apenas estreitá-las.


Prevenção

A prevenção é a melhor forma de tratamento, assim reunimos algumas dicas importantes para evitá-las.

•O essencial para evitar as estrias é manter a pele hidratada e nutrida ao máximo.
•Dê preferência a alimentos saudáveis.
•Evitar roupas apertadas.
•Use cremes e óleos após o banho, e passe nas pernas, barriga, bunda, peitos e quadris.
•Evite banhos quentes.
•Evite ressecar a pele se expondo muito ao sol.
•Use sempre o óleo de amêndoas.
•Beba muito líquido todos os dias.
•Evite emagrecer e engordar constantemente.
O problema, que atinge mais as mulheres, pode estar presente em qualquer parte do corpo, mas sempre atacam as áreas mais femininas, como bumbum, seios e barrigas. Para cada lugar e tipo de estria é indicado um tratamento.


Tratamento

O tratamento nem sempre garante 100% de eficácia, mesmo assim, o avanço científico na área da estética possibilita chegar a resultados satisfatórios, vejamos quais tratamentos podem ser utilizados: Dermoabrasão, intradermoterapia, peeling, subcisão, uso contínuo de alguns tipos de ácidos. Vale ressaltar que esses procedimentos são médicos, ou seja, aplicável apenas sob orientação de um profissional capacitado.

. queda de cabelo!

Embora a queda de cabelo em mulheres ser menos comum do que em homens, ela acaba afetando não apenas na parte estética da mulher e do homem mas também na parte psicológica, pois tem um grande impacto na auto-estima da mesma.

A queda pode acontecer por vários motivos, uso excessivo de produtos químicos, uso de cigarro, bebibas alcoólicas, estresse e muitos outros fatores.


É muito importante lembrar também que é natural a queda dos cabelos, pois ela faz parte de um ciclo de reposição dos fios. Segundo pesquisas um indivíduo normal perde cerca de 50 a 100 fios de cabelos por dia.

A queda de cabelos pode estar relacionada com a má alimentação, por isso uma dieta balanceada pode acabar com esse problema.

Evite alimentos ricos em gorduras saturadas, pois aumentam a oleosidade do couro cabeludo, frutas e sucos ricos em vitamina C ajudam o organismo na sua absorção. Além das outras funções, as proteínas são responsáveis pela estrutura, manutenção e reparo dos tecidos, são encontrados nos ovos, leite, carnes vermelhas e brancas, frutas, vegetais e grãos. Vitaminas do complexo B, ajudam a nutrir o couro cabeludo, e são encontrados na banana, batata, uva passa e cereais integrais.

Existem algumas dicas para evitar a queda dos cabelo:

-Evite trocar várias vezes de shampoo e condicionador.
-Vá sempre ao mesmo cabeleireiro.
-Evite muitos produtos químicos, como tinta de cabelo, etc…

-Use a xampu de babosa, pois ela ajuda a fortalecer o cabelo e o couro cabeludo.

Ou se você preferir procure a orientação de um médico e faça tratamentos que geralmente trazem resultados satisfatórios.

. cabelos hidratados!

Toda mulher gosta de ter seus cabelos hidratados e brilhantes, na maior parte das vezes elas recorrem ao auxilio de um cabelereiro de sua confiança. Entretanto para mantê-los sempre na forma desejada paga-se caro. Posto isto, trazemos aqui, algumas dicas e formas de tratamento possíveis de realizar na própria casa e de uma maneira econômica.


A hidratação recupera a vitalidade perdida e repõe aos cabelos nutrientes importantes para seu equilíbrio e desenvolvimento, sua função é arrumar as escamas dos fios a fim de que se ajeitem, melhorando a textura. No começo, recomendamos a aplicação quinzenalmente e quando o cabelo começar a recuperar suas propriedades, deve ser feita uma vez por mês.

Materiais necessários:

•Use touca plástica, térmica, de isopor ou de alumínio (recomendamos de alumínio por ter vida mais longa);
•Um creme de cabelo de sua preferência;
•Piranha para prender os cabelos;
Primeiros passos:

•Lave os cabelos com xampu e condicionador;
•Fora do chuveiro, retire todo excesso de água e os penteie;
•Seque-os envolvendo com a toalha, nunca esfregando, apenas pressione suavemente para que eles não se tornem quebradiços;
•Separe-os em mexas;
•Agora, aplique o creme no meio do cabelo até as pontas, evitando o contato com as raízes;
•Massageie cada mexa durante aproximadamente 2 minutos, no sentido das raízes até as pontas;
•Feito isto, faça um penteado estilo coque, prenda-o com a piranha e cubra-o com a touca, aguarde aproximadamente 30min;
•Passado o tempo, enxágüe com água morna até retirar todo o creme, massageando os fios. O segredinho é passar um pouco de condicionador em seguida e enxaguar muito bem depois. Faça o último enxágüe com água fria (não gelada) para dar brilho. Se preferir, enxague diretamente com água fria, podendo ser feito no tanque de lavar roupas, isso evitará que tome outro banho.
Dicas:

Massagear o couro cabeludo enquanto espalha o xampu estimula a circulação sanguínea; faça movimentos circulares com as pontas dos dedos, pois além de acelerar o seu crescimento , ficará mais macio, sedoso e com brilho.
Faça a hidratação quando estiver com tempo vago, ou reserve um tempo para essa aplicação.

Caso possua cabelos que necessitam cuidados especiais, aconselhamos a consulta de um especialista para melhor segurança e eficácia de nossas dicas. Vale ressaltar que não nos responsabilizamos por algum dano irreversível, já que nosso trabalho é apenas ajuda-las, sendo que cada pessoa possui um tipo de cabelo e não temos como auxíliar no momento da aplicação.

. maquiagem definitiva!

A maquiagem definitiva é o procedimento utilizado como uma arte na qual é introduzido uma cor na sua pele. O principal objeitvo é colocar a cor certa no lugar certo a fim de fornecer uma aparência natural.


Muitas mulheres optam pela utilização da maquiagem definitiva para econômizar tempo diante do espelho na busca de se produzir a fim de ficar mais bonita. Mas não precisamos nos ater principalmente nessa utilização, pois podemos destacar o uso da maquiagem definitiva ou permanente para corrigir imperfeições ou camuflar alguns defeitos que surgem decorrente da idade ou fatores genéticos.

A técnica se baseia na micropigmentação da derme, ou seja, o técnico especializado utiliza instrumentos adequados para aplicar a cor certa no lugar certo na sua pele, assim, quando bem aplicado, a aparência desejada é notável de imediato.

Amesma técnica pode ser utilizada para corrigir quando a maquiagem definitva estiver com cor indesejada ou alterada pelo tempo, devido a pigmentos de não adequados. Antigamente, pensávamos que o que estava feito não poderia ser mexido. Agora, com o processo inverso e com a tecnologia de ponta poderemos apagar, alterar e melhorar a sua maquiagem. O que é mais importante, tudo sem dor. Este tipo de trabalho só poderá ser feito com o pigmento correto e com a micropigmentadora expert nesta área.

Outra coisa que a micropigmentação faz é apagar ou camuglar tatuagem, independente se for colorida, basta apenas consultar-se com o profissional especializado.

Apesar do nome ser maquiagem definitiva, temos que informar que com o passar do tempo, aproximadamente 2 anos, é necessário fazer retoques para manter a tonalidade desejada.

Por fim, devemos aconselhar para que seja feito testes com a pigmentação que o profissional utilizará, pois existe possibilidade da mulher desenvolver reação alérgica, ou mesmo formar quelóide durante a cicatrização. Uma dica é “testar” a reação alérgica fazendo um pontinho com o pigmento escolhido, em outra área do corpo.

Lembre-se: antes de fazer o procedimento, confira se o lugar está limpo e esterilizado e se a agulha é descartável.

. celulite!!

Dicas para prevenir e reduzir celulite
A celulite é um fator que tira o sono de muitas pessoas, principalmente do sexo feminino. Ela é caracterizada pelo aparecimento de ondulações da pele, dando a esta o aspecto de casca de laranja ou de colchão. É causada por alterações no tecido gorduroso sob a pele, em conjunto com alterações na microcirculação e consequente aumento do tecido fibroso.

Coxa, costas, barriga, interior dos joelhos e braços. De acordo com a idade, são estes os pontos onde as celulites mais atacam as mulheres, pode aparecer na puberdade, tanto na jovem magra, gorda, alta ou baixa.


Para as pessoas que possuem ou desejam prevení-la, indicamos uma dieta desintoxicante, que inclui muitas frutas frescas, verduras e legumes e, sem dúvidas, deixar de consumir chá preto, mate, café e álcool. Evitar consumir alimentos que possuem conservantes, pois possuem sódio e grandes quantidades de sal, como shoyos, molhos ingleses. Prefira iogurtes e queijos que possuam o teor de lactose diminuída.
Para manter uma pele mais saúdavel e tonificada, indicamos o consumo de alimentos menos calóricos e mais ricos em vitaminas, pois são reguladores do processo de produção de energia, além disso, regulam a regeneração dos tecidos.